En muchas ocasiones afrontar nuevas situaciones, ya sean en el ámbito laboral, personal o situaciones provocadas por cambios pueden generarnos agobio.Casi siempre ese agobio viene provocado por el miedo a lo desconocido, que suele paralizarnos.En mayor o menor medida, todos hemos experimentado la sensación de agobio, ya sea por un pico altísimo de trabajo, atascos, familia, lidiar con los hijos, estudiando, etc. Y es cuando hemos dicho “Estoy agobiado”, o “no puedo más”.Estar desbordado puede