¿Por qué es necesario gestionar las emociones?Hoy en día es difícil encontrase con alguien que te diga que todo es perfecto en su vida. Las circunstancias de las personas y cómo sea cada uno hace que nos enfrentemos a las adversidades de manera diferente y que a unos les cueste más que a otros. Muchas veces simplemente se basa en cómo gestionamos las emociones.Vivimos en una sociedad que considera a las emociones irracionales y son prácticamente enemigas de la razón. Hay veces que nos sentimos