¿Qué es la resiliencia? Hoy en día oímos hablar sobre la resiliencia muy a menudo, pero sabemos realmente en qué consiste. ¿Cómo conseguimos ser mas resilientes?.La RAE define la resiliencia como la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etcActualmente en un mundo tan rápido, la resiliencia es una habilidad que debemos potenciar para ser más felices. ¿Quién no ha sufrido una experiencia dolorosa o traúmatica? Todos